Läklabbet 2021

Ett vård och forskningssamarbete för att finna läkning där den uteblivit.

Ett holistiskt projekt genomfört i den exceptionella Enköpingsdoktorn, Ernst Westerlunds anda (1839-1924):

"Jag har inte frågat om du kan,

jag har frågat om du vill"

Start: Welcome

Ett samarbete kring ny vård & läkning

Vi utvärderar interventioner utifrån resultat

För varje person som är sjukskriven över 180 dagar eller med permanent nedsatt arbetsförmåga finns en utebliven läkning. Utöver ett nedsatt välmående finner vi anhörig påverkan, samhällskostnader och luckor i utvärdering av de insatser som görs. Vi undersöker vad som kan hjälpa inspirerade av Enköpingsdoktorn Ernst Westerlund som arbetade med holistisk läkning utifrån natur och mening. Vi sammanför de alternativ som ännu inte provats utifrån våra och internationella kollegors erfarenheter. Resultaten publiceras i en studie.

EKO-Terapi

Naturen som läkning är ett spännande koncept, forskning visar mätbara effekter på immunförsvar och välmående redan efter ett par dygn.

LÄS MER >>

neurofeedback

Neurofeedback bygger på att träna hjärnan i att bli medveten om sig själv, så att eventuella allostatiska obalanser kan upphävas.

LÄS MER >>

kinesiologi

Via muskeltester frågar vi kroppen vad den behöver för att kroppens alla system samverkar optimalt för att uppnå bästa möjliga läkning.

LÄS MER >>

MENTAL TRÄNING & KBT

Vi kombinerar beprövade terapeutiska interventioner med idrottspsykologi för optimalt självledarskap mot friskhet. I detta ingår kroppsbaserad tapping och Havening.

LÄS MER >>

AEnB2Urdf6-kuAWmrq-bXW2lvGfX-6E-htWHTO0I

LOTSAR TESTPILOTER

FÄRDSKRIVARE

I projektet har vi tre sorters medverkande:

Lotsar som erbjuder interventioner och vägledning.

Testpiloter som är här för att finna en läkning de inte uppnått ännu.

Färdskrivare som dokumenterar.

Resultaten jämförs med olika pågående studier och sammanställs individuellt.

TRE PERIODER 2021

Så här såg schemat ut

Förberedelse

3 zoom-tillfällen

5e Maj

12e Maj

19e Maj

Veckan innan alla kommer på plats är det förberedande utbildning online. Alla kommer att träffas, gå igenom upplägget och få kunskaper i stress, trauma och resiliens genom Mental Träning.

Tio Dagar Grund

Vecka 24-25

21/6-30/6

Samling i Vallbo, kläder och utrustning finns på plats. Basläger upprättas. Varje dag kommer det att finnas gemensamma övningar samt tid för reflektion på egen hand.

I BÖRJAN: Kinesiologisk undersökning, kosttillskott, stresstest

DAGLIGEN: Naturupplevelse, neurofeedback, mental träning

VALBART: Qi Gong, andningsövningar